Vay Tiền Nhanh. Hiç şöyle hissettiğin oluyor mu? Bir ortamdan içeri adımını attığında herkes dönüp sana bakıyormuş ya da yolda yürürken yanından geçtiğin insanların bakışları sana çevriliyormuş, sanki herkes; kıyafetindeki, yürüyüşündeki ya da zihnindeki bir şeyleri fark ediyor, okuyor ve anlıyormuş gibi. Eğer cevabın evetse korkma, hiç yalnız değilsin. Bu his çoğumuzda oluyor. Sanki üstümüze bir sahne ışığı tutulmuş da kapkaranlık ortamda bir biz belirmişiz hissine kapıldığımız zamanlardan bahsediyorum. Bu hisse “sahne ışığı etkisi” spotlighteffect deniliyor. Şuradaki videoyu izlediğinde yaptığım tarif daha açıklayıcı olacak. Fakat işin aslını söyleyeyim. Kimse sana, bana veya ona o kadar da dikkat etmiyor. Kendimizi en çok fark eden yine kendimiziz. Kıyafetin bugün dünkünden daha mı farklı duruyor, bilmiyoruz. Yolda yürürken kambur mu duruyorsun, bilmiyoruz. Zaten hepimiz, kendimizle o kadar meşgulüz ki, bir de birbirimizdeki böyle ufak detayları fark etmeye fırsatımız kalmıyor çoğu zaman. Yani bu sahne ışığı etkisini üstünde hissedip de gerilmene hiç gerek yok. Rahat ol. Gayet iyi görünüyorsun. çay saatisahne ışığı etkisi Selam arkadaşlar. Yolda yürürken, sınıfta, otobüste, kafede ve her yerde insanlar bana bakıyor. İnsanların benim gözümün içine baktığından eminim. Aileme bu durumu izah ettim, kendin yenmeye çalışmalısın. Bu bir paronayaklık dediler. Fakat, ben bunu önleyemiyorum. Daha öncedende, dudaklarımın biraz daha kalın olduğunu var sayarak bir konu açmıştım. Dudaklarım çok mu dikkat çekiyor acaba? Yada, herkesin bana bakması beni çok endişelendiriyor. Sanki, arkamdan konuşuyorlar yada karşı cinsin beğenmediğini anlar gibi oluyorum. Yardımcı olursanız sevinirim. Yardımcı olacak yok mu arkadaşlar? aslında onlar sana kendine kuruntu yapıyorsun Ergenlik doneminde gorulen "Ergen Benmerkeziligi" Hayali seyircinin oldugu dusunup herkesin sana baktigini kusamina tavirlari inceledikleri izlemine bir sey donemine ozgu her bireyde gorulen bir gececektir. Yaşım 16 dostlar. Fakat, hissetiğim kişiye bakıyorum ve gerçekten bana bakıyor. Giyimime ve kuşamıma son derece ilgi gösteriyorum. Yani, bir okula göre yada kişilere göre çok kaliteli giyindiğimi söylerler, acaba ondan mı? Bu arada, evet ergenlik dönemlerimin belirtileri fakat, benim fiziksel bir kusurumum bilinç altıma girdimmi, bir daha çıkmıyor. Yani, bende bunu kendi dudaklarıma bağlıyorum. Fakat, umarım zamanla geçecektir. Yorum/yardım bekliyorum dostlar/yoldaşlar. Bana da herkes bakıyor o senin yakışıklılığın qnq bizim buralarda bi laf vardır joe. no ss, no güven. şaka bi yana. ailende hemen paranoyaklık diyerek seni kandırmış. belki cidden herkes sana bakıyodur. hiç öyle düşünmemişler mi ? quoteOrijinalden alıntı pokezoom bizim buralarda bi laf vardır joe. no ss, no güven. şaka bi yana. ailende hemen paranoyaklık diyerek seni kandırmış. belki cidden herkes sana bakıyodur. hiç öyle düşünmemişler mi ? Aslında fazla bahsetmedim, sadece öyle laf arasında söylemek istedim ve biraz şakaya vurdular. Fazlada haberleri yok. aynısı bende de vardı psikiyatriste gittim ilaç yazdı şimdi onları içiyorum baya düzelme var. bende de var buna benzer şeyler hatta bugün atlatılır bilmiyorum ama bilsem de fark etmez quoteOrijinalden alıntı Portley quoteOrijinalden alıntı pokezoom bizim buralarda bi laf vardır joe. no ss, no güven. şaka bi yana. ailende hemen paranoyaklık diyerek seni kandırmış. belki cidden herkes sana bakıyodur. hiç öyle düşünmemişler mi ? Aslında fazla bahsetmedim, sadece öyle laf arasında söylemek istedim ve biraz şakaya vurdular. Fazlada haberleri yok. hocam suratında en beğenmediğin noktan neresi ? quoteOrijinalden alıntı pokezoom quoteOrijinalden alıntı Portley quoteOrijinalden alıntı pokezoom bizim buralarda bi laf vardır joe. no ss, no güven. şaka bi yana. ailende hemen paranoyaklık diyerek seni kandırmış. belki cidden herkes sana bakıyodur. hiç öyle düşünmemişler mi ? Aslında fazla bahsetmedim, sadece öyle laf arasında söylemek istedim ve biraz şakaya vurdular. Fazlada haberleri yok. hocam suratında en beğenmediğin noktan neresi ? Allaha çok şükür. Allah her kulunu güzel yaratır'da, dudaklarımın büyüklüğü beni üzüyor arkadaşım. Saygılar. benim bildiğim kadarıyla asosyallikten oluyormuş biraz arkadaşlarınla takıl bu aralar quoteOrijinalden alıntı Lordimus benim bildiğim kadarıyla asosyallikten oluyormuş biraz arkadaşlarınla takıl bu aralar Benim kendi asıl yapım, efendilik ve sürekli sessizliktir. Bunun için mi kaybediyorum bilmiyorum fakat, okulda öğretmenlerim ve aile dostlarımız sürekli bunu iteler. Küçüklüğümden beri böyle, fakat lise hayatıma başladım 2 yıldır daha bir içe kapanık, açılamama ve konuşmama çekinme gibi yapılar ortaya çıktı. Birde, üstüne üstlük dudak meselesini takıntı yaptım. Bulunduğum okulda, lise 2'a gelmeme rağmen sınıfta halay çekmeler yada çocuklar gibi tepişmeler yaşanıyor. Ben bunların hiç birisini yapmıyorum fakat, sınıf arkadaşlarımın dalga geçmesinden ve sessizliğimi bir gün bozmamdan korkuyorum. Bu çekingenlik, ve arkadaşlarımın toplumda ki kişilerin benim fiziğime eleştiri yaptıklarını zannediyorum. Bu çocuğun dudakları ne kadar büyük, gibisinden vesaire. quoteOrijinalden alıntı Portley quoteOrijinalden alıntı pokezoom quoteOrijinalden alıntı Portley quoteOrijinalden alıntı pokezoom bizim buralarda bi laf vardır joe. no ss, no güven. şaka bi yana. ailende hemen paranoyaklık diyerek seni kandırmış. belki cidden herkes sana bakıyodur. hiç öyle düşünmemişler mi ? Aslında fazla bahsetmedim, sadece öyle laf arasında söylemek istedim ve biraz şakaya vurdular. Fazlada haberleri yok. hocam suratında en beğenmediğin noktan neresi ? Allaha çok şükür. Allah her kulunu güzel yaratır'da, dudaklarımın büyüklüğü beni üzüyor arkadaşım. Saygılar. insanların dudak büyüklüğüne bakacaklarını pek sanmıyorum. ben yüzünde büyük bi yara ya da yanık gibi bi şey var sandım ilk başta. Allah a şükür öyle bi şey yokmuş. hocam bizden kaynaklanıyor o. insanların bize baktığını düşünüyoruz. benimde burnum büyük. kastamonuluyum ama trabzonlulardan uzun ve çıkık burnum var. bende bazen diyorum. benden kaynaklanıyor bu. ben böyle düşündüğüm için bana bakıyorlar. aslında cidden bakıyorlar ama şundan dolayı. ben acaba bana mı bakıyorlar diye insanların yüzüne ters ters bakıyorum. onlarda bana öyle bakıyor o zaman. bazen yere bakıp yürüyorum. çaktırmadan bakıyorum millete o zamanda bakmadıklarını farkediyorum. ama ne bileyim. sonuçta psikolojik olduğu için bakmasalar bile bu şeyi yenemiyorum baktıklarını düşünüyorum sürekli. ayrıca 1,5 senedir psikoloğa gidiyorum. burada psikolog hakkında bi yazı yazsam bi ton yazı çıkar da kimsenin canını sıkmak istemem şimdi. beni anlatıyorsun sandım bende de oluyordu ama artık önemsemiyorum bende herkes bana bakıyor beni eleştiriyor sanıyordum hatta bu durum biraz stres bile yapıyordu tamamen geçmiş değil ama azaldı herhangi bir tedavi almadım bi psikoloğa git bence belki rahatlarsın birilerine anlatınca veya onun sana verdiği fikirler hayatında değişime yol açabilir. kimi insanların konuşması hiçbir işe yaramazken kimilerinin 2 tane doğru lafı çok şeyi değiştirebiliyor hocam bak sana en iyi örnek sensin . insanlar isnisnalar dışında herkes aynı şeyleri yapıyo yani . demek istedğim kimse senden üstün değil . misal sen herkese bakıyor musun ? veya insana 1 2 saniye bakar sonra bakmazsın . diğer insanlar da aynı . Teşekkürler dostlarım, fakat dışarı çıkınca bu korkuyu yenemiyorum. Pozitif düşünmek istiyorum, kişisel gelişim kitapları yada sosyalleşmeye çalışıyorum. Bir tane sağlam dostum var. Diğerleri ile pek konuşmuyorum, onlarda bana çok bakıyorlar. Koridora çıkıyorum, tüm gözler bende. Bunu abartıyorum ama, rahatsız olmak ap ayrı. Her neyse, dediğiniz gibi yapmaya çalışacağım. İçimi rahatlattınız teşekkür ederim, psikologlar sürekli aynı şeyleri söylüyorlar. Gitsem öyle olacak. Doğaları bu. Başka önerisi olan var ise, yazabilir. Saygılar sizlere dostlar. Sayfaya Git Sayfa Paranoya psikolojik bir rahatsızlık ile birlikte toplum içinde aşırı evhamlı kişiler içinde kullanılan, anlamı eski Yunancada delirmek olan hastalık ve nitelemedir. Paranoya rahatsızlığı temelinde aşırı evham, endişe ve kuruntular barındırır. Halk arasında ise etrafındaki nesne, olay ve kişiler hakkında aşırı şüphecilik gösterenler için kullanılır. Bu belirtileri taşıyanlar paranoyak olarak isimlendirilir. Bu rahatsızlık bir müddet sonra o kişinin sosyal çevresinde sorunlar çıkmasına, ilişkilerinin yıkılmasına ve hatta hayattan tamamen kopmasına kadar varır. Örneğin devamlı takip edildiğinden, yediği içtiği yiyeceklerden zehirlenebileceğinden, eşinin kendisini aldattığından şüphelenen kişiler, eğer bu şüphelerini kronik hale getirdiler se hastalığın ilk belirtileri görülebilmektedir. Paranoya hastalarının özelliklerinden birisi de hastalıklarını genelde kabul etmezler. Çünkü bu şüphelere o kadar çok inanmışlardır ki bu kişileri vazgeçirebilmek neredeyse imkânsızdır. Hatta bazı paranoya hastaları kendilerini peygamber, mehdi gibi isimlerle anar ve kendilerini bu sıfatlara inandırır. Bu nedenle TCK’na göre mesul değildirler. Peki, buna ne sebep olur ya da paranoyak nasıl olunur sorusunu kendi kendimize sorduğumuz zaman bunun cevabını vermek kolay değildir. Çünkü çok çeşitli nedenleri bulunabilmektedir. Bu nedenler kısaca ve sırayla - Paranoya hastalarının veya paranoyakların ortak özellikleri çocukluk ve gençlik yıllarında yaşadıkları travmalardır. Birçok psikolojik rahatsızlığın temeli çocukluk ve gençlik yıllarında yatar ancak paranoya rahatsızlığı çok daha belirgindir bu konuda. Mesela çocukken çirkin olan ve çevresinde ya da ailesinde devamlı dalga konusu olan biri ilerleyen yaşlarını “herkes bana bakıyor” ya da “herkes yanındakine gizlice benim çirkinliğimi fısıldıyor” şeklinde düşüncelerle geçirebilmektedir. Özellikle ergenlik döneminde çevresiyle ciddi sorunlar yaşayan, vücudunda kusuru bulunan kişilerde daha çok görülebilmektedir. > - Bir diğer neden ise kişinin kendisini çok üstün görmesi ya da bir önceki madde de olan olayın tam tersi bir şekilde yaşanmış olmasıdır. Mesela çocukluğundan beri pohpohlanarak büyütülen bir kişi ilerleyen yaşlarda kendisini diğer insanlardan üstün görmeye başlar, herkesin kendisi için çalışması gerektiğini düşünür. Bir müddet sonra “herkes benim aleyhimde, herkes beni baltalamak yok etmek istiyor” düşüncesi hâkim olur ve çevresiyle bu nedenle ciddi sorunlar yaşar. - Yapılan iş veya meslek te paranoyaya neden olabilmektedir. Örneğin devlete ait gizli istihbarat işlerinde çalışan, ya da emniyet görevlisi iken suç örgütlerinin üzerine giden kişilerde de devamlı öldürülme, takip edilme, dinlenme gibi korkular baş gösterebilir. Örneğin Amerika’da Vietnam savaşı sonrası oluşan Vietnam sendromu da buna benzer bir durumdur. - Şiddet görmüş çocuk ve kadınlarda, 40lı yaşlardan sonra ortaya çıkma ihtimalide bulunmaktadır. - Son olarak birçok psikolojik rahatsızlık gibi paranoya da kalıtsal olabilmektedir. Paranoya rahatsızlığı dikkat edilmesi gereken ve günümüzde çeşitli seans ve ilaçlarla tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Son Güncelleme 224942 Paranoya Tedavi Yöntemleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. 12 Yorum Yapılmış "Paranoya Tedavi Yöntemleri" mrhb çok önemli ltfn okuyun ve bana yardım edin ben lise çağında abimden çok şiddet gördüm sonrası hüsran aradan 5 yıl geçti bi türlü düzelemdm ve bugun arastırdıgmda paronayak oldgmu farkettm kmseye soylemek ıstemıyorum suan sözlüyüm ve sözlüm gerçekten çok güvenilir bi insan fakat içimdeki şüpheleri kuşkuları atamıyorum herkezın bana dusman oldgnu ve bnm onlardan zeki oldgmu dusunuyorm ınsanlarn fıkırlernı aşalıyorum acayip bi sinir var bnde yazsam sonu gelmez ltfn bana yardmcı olun herhangi bi saglık guvenlgm yok doktora gıdemıyorm ALLAHını seven bir kul şurdan cıkıp bana nasl iyleşcgmi söyler onu kaybetmekten köpek gibi korkuyorum sürekli ailesiyle arasını bozuyorum ltfn bana yardım edin ama sunuda eklemek isterim bu bende devamlı olmuyor kendimle konustugum zamanlar ne sacmalıyorsun neden boyle davranıyorsun o en guvenılır ınsan gibisinden gayet huzurlu oluyorum ve ona guvenıyorm ancak bu kendimle olan sohbetm herzaman samımı gelmıyor LÜTFEN YARDIM EDİN Aykutç . YANITI GÖRÜNTÜLE Nişanlım normal zamanda çok mükemmel bir insan ama bir iki hafta sonra olmadık sebeplerden kavga çıkartıyor ve bnm hatalı olduğumu yanlış yaptığımı dile getiriyor bni dışarıya çıktığım zaman bnden fotoğraf istiyor yada görüntülü arıyor nerde ne yaptığıma inanmak için bazen de oluyor dışarıya çık gez dolaş sıkılma diye teşvik ediyor sizce nişanlım paranoya hastası mı bunun çözümü var mı .. . YANITI GÖRÜNTÜLE mrb ben kendimden çok korkuyorum delirmekten korkuyorum paranoak biriyim yeni 17 yaşıma bastım 16 yaşımdan beri çok kütüyüm neden büyle oldum bilmiyorum ailem bana vurmaz da bukadar kütü olayım dışarı çıkmaktan hiç hoşlanmıyorum kendimi yalnız hisediyorum bazen 16 yaşımda büyle oldum teyzem sen işin sonunda delirirsin diyor bütün akrabalarım neden dışarı çıkmıyorsun diyorlar 16 yaşımdan küçükken bukadar kütü değildim olmayan şeyleri gürüyordum bazen az olurdu şimdi paranoak oldum ve korkuyorum neden büyle oldum bilmiyorum ama korkuyorum ben tek başıma tv seyretmek isterim ytada internetde yeni şeyleri ürenmek isterim hep tek olmak isterim bunun tedavisi yok mu ama kendim yapabileceyim birşey ilaç falan olmasın doktor da olmicak şekilde şu an bende başka hastalıklarda olabilir ne bilmiyorum araştırıcam ama paranoak olduğum kesin nasıl ve neden oldum bilmiyorum Aysel . YAZ mrhaba ben nişanlıyım nişanlımla aynı evde yaşıorum ilişkımızın ılk baslarında bana yapmış olduğu haksızlıklar kafamı dönemlerde günlük ılıskılerı cok oluyordu bızde cıddı düşünmüyorduk ve sonra aradan zaman gectı ve bız nısanlandık ama su anda ben sureklı kusku ıçındeyım ve herseyını en ufak ayrıntıya kadar ıncelıyorum buda benım hoşuma gıtmıyor ve onu bu kuşkulardan dolayı çok kıskanıyorum sureklii bıseyler soyluyorum kuşkucu davranıyorum ve bu bızım ılıskımıze zarar verıyor kavga edıyoruz nısanlımı cok sıkıyorum ama kendımı durduramıyorum sureklı aşırı ılgı ıstıyorum ne yapmam gerekiyor... Su Baskın . YAZ sevgilim çocukken yaşadığı şeyler yüzünden çok stersli paranoyak düşünüyor beni kaybettiğini benim ondan kaçtığımı koptuğumu düşünüyor .ben onun iyi olması için ne yapmam yaşında kendisi ve daha çok genç ben olmasam intihar etmeyi bile dşünüyor. engel omak istiyorum napabilirim tedavi olmuş unutmuş bi ara geçmişini sonra tekrardan başlamış bunu nasıl çözrbilirim hayatında benden başka mutlu olduğu kişi olmamış ne yapabilirim? Esra . YAZ 22 yasındayım. genelde insanların hakkımda olan düşüncelerinin kötü olduguna inanıyorum. sevdiğim insanların arkamdan konustuguna, sevgilimin beni aptal yerine kodugunu düşünüyorum, degişik olarak yeni birisi ile tanıstıgımda uzunca bi süre güvensizlik cekiyorum insanlara kolay kolay güvenemiyorum güvensem bile bi hata oldugunda ve onu affettiğimde daha sonra yine yapacak diyerek rahatsız oluyorum. Cpr . YAZ paranoya mı kıskançlık mı tam bilmediğim ama aylar hatta yıllar sonrasında olma ihtimali olan şeyler için günlerce kafayı yiyorum hiçbişey yapasım gelmiyo uyuyamıyorum yemek yiyemiyorum sürekli aklımdan o düşünceler geçiyor sanki herşey çok iyi ama o ihtimal yüzünden bozulcak gibi geliyor düşünme nasip denilmesinden nefret ediyorum artık düşünürken nefes alamayacak derecede bunalıyorum X . YAZ Hastalığı fevkalade anlatmışsınız. Bunu diğer başlıkta okudum. Fakat tedavi yöntemleri ile ilgili bu başlıkta ne öneri var, ne de tedavi yöntemi... Bu hastalığa karşı tavsiye ve tedavi nasıl olmalıdır, neresinden başlamalıyız bunları anlatır mısınız? Şimdiden teşekkürler. Fazıl Özer . YAZ Ablamda 32 yaşında bu hastalığa yakalandı. tanınmaz hale geldi küfürler, yalanlar, aslı astarı olmayan şeyler hatta Ablam Erdoğanla konuştuğunu söylüyor. ALLAH yardımcısı olsun Hastalık veren ALLAH Elbet yardımda eder. Düşmez kalkmaz bir ALLAHTIR Leon . YAZ ben son bir yıldır eşimden şüpeleniyorum kıskançlık göstermeye başladım çok üzüyorum eşimi bende rahatsız oluyorum bu durumdan ne yapmam gerek Mehmet . YAZ Bende de paranoya basladigini hissediyorum esimin beni aldattigi dusuncesiyle hicbir seyden keyif alamiyorum ve hep mutsuz hissediyorum Dilek . YAZ aykutç eğer tanışma fırsatımız olursa size yardımca olmak isterim. İrem . YAZ Panik Atak Türleri 1. Beklenmedik Ataklar Nedensiz,birden ortaya çıkan nöbetler. Panik bozuklukta bu tür ataklar vardır. 2. Duruma bağlı olanlar Korkulan bir kedi, köpek veya başka bir nesneyle yada bir durum karşısında ortaya çıkar. 3. Durumsal yatkınlık gösterile... Şizofreni Tanısı • Şizofrenide görülen belirtiler başka psikiyatrik hastalıklarda da görülebilir. • Hiçbir belirti tek başına tanı koydurucu değildir. Tanı psikiyatri uzmanı tarafından hastanın ruhsal muayenesi, hasta yakınları ile görüşme ve çoğu zaman hastanın kli... Majör Depresyon Majör depresyon, özellikle gençlerde çok sık karşılaşılan psikolojik bir durumdur. Ortaya çıkması durumunda çok ciddi sonuçlara neden olabilecek bir rahatsızlık olan majör depresyon, çokça görülen bir durumdur. Majör depresyon, erkenden müdahale edil... Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ? Stres anında fazla enerji tüketildiğinden birey kendini güçsüz, yorgun ve endişe içinde hisseder. Daha sonraları kişi uyku problemi çekmeye başlar. Sinirli ve çabuk heyecanlanan biri olur. Konsantrasyon kaybı yaşar ve dikkatini toplayamaz. Daha önce ... Ani Sinirlenme Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b... Şizofreni Şizofreni, beyinde bulunan maddelerin iletiminde yaşanan bozukluk ve bu bozukluk nedeni ile bazı farklılıkların oluşması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Hastalıkta aktif ve pasif olmak üzere dönemler yaşanır. Şizofreni hastalığı tedavisi mümkün bir... Panik Atak Panik atak genel olarak bazı psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülen, bunun yanı sıra yine bazı fiziksel rahatsızlıklarla birlikte de görülebilen bir tür endişe nöbetidir. Günümüzde yoğun olarak yaşanabilen panik atak aslında genel anlamda günlük ... Panik Bozukluk Nedenleri 1- Genetik ve ailesel nedenler. 2- Biyolojik teoriler 3- Psikodinamik teoriler 4- Gelişimsel teoriler 5- Öğrenme kuramları 6- Bilişsel modeller 1 - Genetik ve ailesel çalışmalar Panik bozukluğu olan hastaların birinci derecede yakınlarında ... Bipolar Bozukluk Bipolar bozukluk, manik depresyon ve duygu durum bozukluğu olarak da bilinen, kişinin depresyon dönemlerinde aşırı, abartılı, uçlarda düşüncelere kapılması ve bu yönde tavırlar sergilemesi durumudur. 20'li yaşlarda rastlanma olasılığı daha yüksektir.... Madde Bağımlılığı Madde bağımlılığı, genelde ergenlik dönemine giren çocuklarda başlar. Özellikle ailevi sorunlar genç yaştaki çocukların madde bağımlılığına başlamalarının birinci nedenidir. Ergenlik dönemi çocuğun ekonomik bağımsızlığını kazandığı yaşlara kadar süre... Panik Atak Tedavisi Panik atak ya da panik bozukluk, tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Günümüzde, etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış iki çeşit panik atak tedavisi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler ilaç tedavisi ve bilişsel-davranışçı tedavi yöntemidi... Şizofreni Tedavisi Şizofreni tedavisi yapılsa da, birçok hastanın tamamen düzelemediği görülür. Şizofreni hastaların hayat şartlarını zorlaştıran, iletişimi zora sokan bir rahatsızlıktır. Bu hastalar bilinenin aksine aniden saldırgan davranışlar göstererek, çevrelerine... Panik Atak Türleri Paranoya Tedavi Yöntemleri Şizofreni Tanısı Majör Depresyon Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ? Ani Sinirlenme Şizofreni Panik Atak Panik Bozukluk Nedenleri Bipolar Bozukluk Madde Bağımlılığı Panik Atak Tedavisi Şizofreni Tedavisi Obsesif Sinir Ucu İltihabı Mazoşist Cinsel İsteksizlik Bipolar Aşırı Sinirlilik Ket Vurma Anksiyete Bozukluğu Nedir Kendine Zarar Verme Aşırı Heyecan Delilik Kendi Kendine Konuşma Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi Duygular Sinir Sıkışması Belirtileri Sinir Krizi Halüsinasyon Popüler İçerik Obsesif Obsesif, günlük yaşamda ortaya çıkan endişe, evham ve takıntılarla ortaya çıkan, bunları çözümlemeden rahat edemeyen obsesif kompulsif bozukluğu bulun... Sinir Ucu İltihabı Sinir ucu iltihabı, sinir hücrelerindeki hasarı anlatan bir terimdir. Tıpta nöropati olarak adlandırılan durum, ellerden daha fazla ayakları ve bacakl... Mazoşist Mazoşist; Mazoşizm, 19. yüzyılda yaşamış Avusturyalı bir Ro­mancı olan Leopold von Sacher Masoch'un bir Ro­man' ın da anlattığı cinsel uygulamalara da... Cinsel İsteksizlik Cinsel isteksizlik, cinsel istek ve arzuların azalması, yeteri kadar cinsel uyarının olmasına rağmen, cinsel ilişkide bulunma ve fantezi isteğinin b... Bipolar Bipolar, Plansız düşünceler içeren ve irsi bir kişilik bozukluğudur. Kişi duygu değişimleri, klinik ya da majör depresyon yaşayabilir. Ruhen yaşanan... Aşırı Sinirlilik Aşırı sinirlilik, bu sorunun yaşanması tek başına psikiyatrik bir bozukluk olarak değerlendirilmemelidir. Bu durum bazı psikiyatrik bozuklukların beli... Sosyal fobi sizinle dalga geçiliyormuş, gülünecekmiş, gözlemleniyormuş, yapamayacakmış, bu konu için yetersizmiş, her an yanlış yapacakmış, diliniz sürçüp rezil olacakmış gibi düşüncelere iter. Bu düşünceler artık zihni esir almış davranışlarınıza yansımaya başlamıştır. Genelde bu düşünceler sadece düşünce boyutunda kalır, yani ne kimse sizinle dalga geçer ne de diliniz sürçer. Dışarda yemek yerken kendimi o kadar rahat hissetmiyorum ki o yüzden genelde evde ya da tek başıma olduğum yerlerde yemek yiyorum. Sunum yapmak ya da bir topluluğa konuşma fikri bile beni oldukça rahatsız ediyor, şimdiden avuç içlerim terlemeye başladı, Kıyafet almak için genelde online platformları kullanırım çünkü bir mağaza görevlisinin sürekli yanımda dolaşması benim için katlanılmaz bir şeydir. Bir kafe de verdiğim sipariş yanlış gelse de genelde itiraz etmem, bir daha garsonla diyaloğa girmek beni tedirgin eder. Bu ve benzeri ifadeler eğer tanıdık geliyorsa ya da sizden bir alıntı gibi hissettirdiyse bu konuyu biraz ele alalım. Kaygı aslında oldukça geniş bir alandır. Bazen spesifik bir konuda bazen de genele yayılmış bir şekilde sizi yakalayabilir. Bu durumdan kaçınılır ya da yoğun bir korku veya kaygı ile buna katlanılır. Peki yukarı da saydığımız durumlar kaygının hangi koluna bizi götürür diye soracak olursak Sosyal Fobi ya da bir diğer adıyla Toplumsal Kaygı Bozukluğu ile karşılaşırız. Peki nedir bu Sosyal Fobi? Aslında ilk cevap olarak; sizi toplu ortamlardan uzak tutan, tek ya da kimsenin sizinle iletişime girmediği alanlarda daha konforlu hissettiğiniz bir anksiyete bozukluğudur. Sosyal fobi, sunum öncesi gelen tedirginlik ya da yanlış siparişi düzeltmenize engel olan çekince gibi olası kaygılardan ziyade artık bu davranışlardan kaçınmanıza neden olan bir kaygıdır. Hatta bazen kaçınamaz bir durumda olduğunuzda, bütün korku veya kaygıya rağmen buna katlanıp bütün bu süreç bittiğinde de ömrünüzden ömür gitmiş gibi hissettirir. Kısaca olası ve hayatımızın herhangi bir noktasında karşılaşacağımız bir kaygıdan, sosyal fobiyi ayıran önemli noktalar; işlevselliğinize zarar vermesi, sosyal yaşantınızı kısıtlaması, yapabilecek olduğunuz bir işin önüne geçmesi ve büyük ihtimalle çevrenizce fark edilir olmasıdır. Sosyal fobinin özünde diğerlerinin üzerinde olumlu izlenim bırakma isteği vardır. Bu isteğin yerine getirilmesi konusunda oluşan belirgin bir güvensizlik durumu ile karşı karşıya kalınır.* Sosyal fobi sizinle dalga geçiliyormuş, gülünecekmiş, gözlemleniyormuş, yapamayacakmış, bu konu için yetersizmiş, her an yanlış yapacakmış, diliniz sürçüp rezil olacakmış gibi düşüncelere iter. Bu düşünceler artık zihni esir almış davranışlarınıza yansımaya başlamıştır. Genelde bu düşünceler sadece düşünce boyutunda kalır, yani ne kimse sizinle dalga geçer ne de diliniz sürçer. Olsa bile her denemenizde olmaz. Ama bu düşünceler o kadar gerçekçidir ki sanki her denemenizde insanlar sizinle dalga geçiyor ya da gözlemliyormuş gibi hissedersiniz. Bu durum artık bir labirent haline gelir, hep doğru kısma adım attığınızı düşündükçe işler daha da çıkılmaz hale geliyormuş gibi veyahut çözümün çok uzakta olduğu düşüncesine kapılmanıza neden olur. Sosyal fobi yapılan araştırmalara bakıldığı zaman sıklıkla depresyonla birlikte görülebilme olasılığı taşır.** Sosyal fobi diğer her ruh sağlığı bozuklukları kadar önemlidir. Karar sürecine girmek üzereyseniz biraz konfor alanınızdan çıkmanız gerekecek, süreç size korkutucu gelebilir, gerilebilir hatta zaman zaman tedavi sürecini sonlandırmak isteyebilirsiniz. Fakat bilmekte fayda vardır ki bir süreç boyunca konforsuz hissetmek, hayatınızın geri kalan anlarında sizin için konforsuz alanlarda konforlu hissetmenin önünü açacaktır. *DİLBAZ, N. 1997. Sosyal Fobi. Psikiyatri Dünyası, 118-24 ** ELDOĞAN, D. , BARIŞKAN, E. 2014. Erken Uyumsuz Şema Alanları ve Sosyal Fobi Belirtileri Duygu Düzenleme Güçlüğünün Aracı Rolü Var Mı?. Türk Psikologlar Derneği, Aralık 2014, 2974, 108-115. ****DSM-5 Tanı Ölçütleri El Kitabı Sosyal Fobi – Toplumsal Kaygı Bozukluğu Tarafından yazılmıştır Betül Müjde Fransızca olmasına rağmen hepimizin aşina olduğu deja vu’nun bir de pek bilinmeyen tam tersi durumu vardır Jamais Vu. Bu terime türkçe karşılık olarak yabancılaşma durumu diyebiliriz. Jamais Vu, kişinin bir duruma, olaya ya da bir insana karşı o anı hiç yaşamamış gibi hissettiği bir bellek yanılsamasıdır. Kısaca; o durumu sanki “ilk kez yaşıyormuş” gibi hissetmesine denir. Örnek olarak, bir yemeği ilk kez yemiş gibi ya da o yere ilk defa gitmiş gibi hissedebilirler.

sanki herkes bana bakıyor psikoloji